「フロアフロスを試してみたいけど、どこで買えるの?」
「ドラッグストアやバラエティショップで売ってるの?」
「オンラインで買うのと、実店舗で買うのはどっちがいい?」
フロアフロスは、歯科医院をはじめ、ドラッグストアやオンラインショップなど、さまざまな場所で販売されています。
しかし、どこで買うのが一番お得で、あなたにぴったりのフロアフロスを選ぶにはどうすればいいのでしょうか?
この記事では、フロアフロスを購入できる実店舗とオンラインショップの特徴を比較し、それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説します。
さらに、あなたの歯の状態や使い方に合ったフロアフロスの選び方も紹介!
最後まで読めば、最適な購入場所が見つかるだけでなく、フロアフロスを効果的に活用する方法もわかります。ぜひ参考にしてください!
この記事でわかること
- フロアフロスを購入できる場所
- 目的別の、おすすめフロアフロス
- フロアフロスの効果的な使い方
フロアフロスはどこで買える?実店舗と通販サイトを徹底比較2025
フロアフロスは、一般的なデンタルフロスよりも繊維が細かく、歯と歯の間の汚れを効果的に落とせるオーラルケア製品です。
フロアフロスとは?デンタルフロスとの違い
フロアフロスとは、唾液や水分を含むと膨らむ特殊な繊維(エクスパンディングタイプ)を使用したデンタルフロスのことです。
通常のデンタルフロスよりも、歯と歯の間や歯周ポケットの汚れをしっかり絡め取ることが可能です。
項目 | フロアフロス | デンタルフロス |
---|---|---|
繊維の太さ | 細い | 様々 |
水分を含むと | 膨らむ | 変化しない |
プラーク除去効果 | 高い | 普通~高い(種類による) |
歯ぐきへのやさしさ | ◎ | 〇~△(種類による) |
価格 | 比較的高め | 比較的安価~高価(種類による) |
初めてフロアフロスを使う方は、その清掃能力の高さに驚かれることでしょう。
フロアフロスを購入できる場所:実店舗とオンラインショップ
フロアフロスは、歯科医院やドラッグストア、バラエティショップ、そして各種オンラインショップで購入可能です。
購入場所 | メリット | デメリット |
---|---|---|
歯科医院 | 歯科医師や歯科衛生士に相談できる、あなたに合った製品を選んでもらえる | 取り扱いがない場合がある、価格が比較的高め |
ドラッグストア | 手軽に購入できる、他の日用品と一緒に購入できる | 取り扱いがない場合がある、種類が少ない |
バラエティショップ | おしゃれなパッケージの製品が見つかる | 取り扱いがない場合がある、価格が比較的高め |
オンラインショップ | 豊富な種類から選べる、価格を比較できる、自宅に届く | 送料がかかる場合がある、実際に製品を手に取って確認できない |
最近では、マツモトキヨシやスギ薬局などの大手ドラッグストアでもフロアフロスを見かけることが増えています。
お近くの店舗も確認してみてください。
フロアフロスの選び方:種類と特徴を解説
フロアフロスには、ワックス付き、ワックスなし、エクスパンディングタイプ、ミントフレーバー付きなど、様々な種類があります。
種類 | 特徴 | おすすめな方 |
---|---|---|
ワックス付き | 滑りが良く、歯と歯の間に入れやすい | 初心者、歯間がきつい方 |
ワックスなし | 歯垢除去力が高い | 歯垢をしっかり落としたい方 |
エクスパンディングタイプ | 唾液に触れると膨らみ、歯間にフィットする | 歯と歯の隙間が広い方、歯ぐきが敏感な方 |
ミントフレーバー付き | 使用後に爽快感がある | 口臭が気になる方、リフレッシュしたい方 |
最初は、ワックス付きのフロアフロスから試してみるのがおすすめです。
慣れてきたら、ワックスなしやエクスパンディングタイプにも挑戦してみましょう。
目的別のおすすめフロアフロスを紹介
ここでは、目的別におすすめのフロアフロスを紹介します。
商品名 | メーカー | 特徴 | おすすめな方 |
---|---|---|---|
クリニカ アドバンテージ スポンジフロス | ライオン | 柔らかいスポンジタイプ、ワックス付きで初心者でも使いやすい | 初心者の方 |
GUM(ガム)・デンタルフロス ワックス | サンスター | ワックス付きで滑りが良く、歯間に入れやすい | 歯間がきつい方 |
オーラルB スーパーフロス ミント | P&G | ブリッジやインプラント、矯正装置の周りも清掃しやすい、ミントフレーバーで爽快感がある | 矯正中の方、口臭が気になる方 |
これらの商品は、ドラッグストアやオンラインショップで手軽に購入できます。
ぜひ、ご自身の目的に合わせて選んでみてください。
フロアフロスの効果的な使い方と注意点
フロアフロスは、歯ブラシと併用することで、より効果的に歯垢を除去できます。
使用するタイミングは、1日1回、就寝前の歯磨きの後がおすすめです。
- フロアフロスを40cmほどの長さに切り、両端を中指に巻き付けます。
- 親指と人差し指でフロアフロスを持ち、歯と歯の間にゆっくりと挿入します。
- 歯の側面に沿わせるように、上下に数回動かして歯垢を落とします。
- 隣り合う歯も同様に清掃します。
初めて使うときは、鏡を見ながらゆっくりと行うのがおすすめです。
出血することがありますが、使い続けるうちに歯ぐきが引き締まり、出血しにくくなります。
フロアフロスとは?デンタルフロスとの違い
フロアフロスは、歯と歯の間の汚れを効果的に除去できるデンタルケア製品です。
一般的なデンタルフロスよりも太く、特殊な繊維で作られているのが特徴です。
デンタルフロスとは?種類と特徴
デンタルフロスは、細い糸状の清掃用具で、歯ブラシでは届きにくい歯と歯の間や歯周ポケットのプラーク(歯垢)や食べかすを取り除けます。
デンタルフロスには、主に以下の3つの種類があります。
種類 | 特徴 |
---|---|
ワックス付き | 糸にワックス(ロウ)が塗布されており、滑りが良く、歯間に入れやすい。初心者や歯間が狭い方におすすめ。 |
ワックスなし | 糸にワックスが塗布されておらず、歯垢除去力が高い。 |
フレーバー付き | ミントなどのフレーバーが付いており、使用後の爽快感が得られる。 |
フロアフロスとデンタルフロスの違いを比較
フロアフロスと一般的なデンタルフロスの違いは、主に糸の太さと素材です。
フロアフロスは、デンタルフロスよりも太く、スポンジ状の繊維や特殊な加工が施された繊維が使われています。
項目 | フロアフロス | デンタルフロス |
---|---|---|
糸の太さ | 太い | 細い |
素材 | スポンジ状の繊維、特殊加工された繊維 | ナイロン、ポリエステルなどの繊維 |
使用感 | ふわふわ、柔らかい | シャープ、しっかり |
歯垢除去力 | 高い | 種類による |
向いている人 | 歯間が広い方、歯ぐきが敏感な方、初心者、歯周病予防 | 歯間が狭い方、歯並びが悪い方、しっかり汚れを取りたい方 |
この表からもわかるように、フロアフロスは、その太さと柔らかさから、歯と歯の隙間が広い方や、歯ぐきがデリケートな方でも快適に使用できます。
フロアフロスのメリットとデメリット
フロアフロスには、以下のようなメリットとデメリットがあります。
メリット | デメリット |
---|---|
歯と歯の間の広い範囲のプラークを効率的に除去できる | デンタルフロスに比べて価格が高い |
歯ぐきに優しく、出血しにくい | 歯間が狭い場合は挿入しにくい |
唾液を含むと膨らむタイプは、歯間にフィットして汚れを絡め取ることが可能 | 慣れるまで使いにくい場合がある |
特殊な繊維が、歯の表面の細かい凹凸に入り込んだプラークも除去できる | – |
フロアフロスは、歯周病予防に関心がある方や、歯ぐきの健康を気づかう方には特におすすめです。
フロアフロスがおすすめな人
フロアフロスは、以下のような方におすすめです。
おすすめな人 | 理由 |
---|---|
歯と歯の間の隙間が広い方 | 太いフロスが広い隙間にフィットし、効率的にプラークを除去できる |
歯ぐきが弱い、または出血しやすい方 | 柔らかい素材で歯ぐきへの刺激が少ない |
歯周病の予防や改善に関心がある方 | 歯周ポケット内のプラーク除去に優れている |
ブリッジやインプラントなどの補綴物がある方 | 補綴物の周りの清掃に適している |
デンタルフロス初心者の方 | 比較的太く、扱いやすい |
ご自身の歯や歯ぐきの状態に合わせて、最適なデンタルケア製品を選んでみてください。
フロアフロスを購入できる場所:実店舗とオンラインショップ
歯科医院で購入するメリットと注意点
フロアフロスは、歯科医院で多く取り扱われているオーラルケア製品です。
歯科医院で購入する一番のメリットは、歯科医師や歯科衛生士に相談しながら、あなたに合った製品を選べる点です。
専門家が、読者の歯並びや歯ぐきの状態を確認し、最適なフロアフロスの種類や使い方を教えてくれます。
しかし、歯科医院で取り扱っているフロアフロスは、一般的なドラッグストアやオンラインショップよりも価格が高い場合があります。
また、取り扱っている種類が限られていることもあります。
メリット | 注意点 |
---|---|
歯科医師や歯科衛生士に相談できる | 価格がやや高い場合がある |
自分の歯の状態に合った製品を選べる | 取り扱っている種類が限られている場合がある |
専門家から正しい使い方を教えてもらえる | – |
歯科医院での購入は、専門的なアドバイスを受けたい方や、初めてフロアフロスを使う方におすすめです。
ドラッグストアや薬局で購入する
最近では、フロアフロスを取り扱うドラッグストアや薬局が増えてきました。
例えば、マツモトキヨシ、スギ薬局、ウエルシア薬局などの大手ドラッグストアチェーンでは、様々なメーカーのフロアフロスが販売されています。
これらの店舗では、手軽にフロアフロスを購入できるのが魅力です。
ただし、すべてのドラッグストアや薬局でフロアフロスを取り扱っているわけではありません。
また、店舗によっては、取り扱っている種類が少ない場合もあります。
メリット | 注意点 |
---|---|
手軽に購入できる | すべての店舗で取り扱っているわけではない |
比較的安価な製品が多い | 取り扱っている種類が少ない場合がある |
他の買い物と一緒に購入できる | 専門的なアドバイスを受けられないことが多い |
普段よく利用するドラッグストアや薬局でフロアフロスが販売されているか、事前に確認しておくと良いでしょう。
バラエティショップでの取り扱い状況
ロフトや東急ハンズ、プラザなどのバラエティショップでも、フロアフロスを取り扱っている場合があります。
これらの店舗では、デザイン性の高い製品や、海外製の珍しいフロアフロスを見つけられるかもしれません。
メリット | 注意点 |
---|---|
おしゃれなデザインの製品が多い | 取り扱っている店舗が限られている |
海外製の珍しい製品が見つかる | 価格がやや高い場合がある |
バラエティショップでのフロアフロス探しは、オーラルケア用品にもこだわりたい方におすすめです。
フロアフロスを購入できる主なオンラインショップ
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの大手オンラインショップでは、様々な種類のフロアフロスを購入できます。
オンラインショップのメリットは、24時間いつでも好きな時に注文できること、そして、多くの製品を比較検討できることです。
オンラインショップ | 特徴 |
---|---|
Amazon | 豊富な品揃え、お急ぎ便で早く届く、価格比較がしやすい |
楽天市場 | ポイントが貯まる、楽天ポイントが使える、様々なショップから選べる |
Yahoo!ショッピング | PayPayが使える、PayPayポイントが貯まる、セールが多い |
オンラインショップでは、価格や送料、レビューなどを比較しながら、ご自身にぴったりのフロアフロスを選べます。
Amazonで購入するメリットと注意点
Amazonでは、国内外の様々なメーカーのフロアフロスが販売されています。
例えば、オーラルケア用品メーカー大手であるサンスターの「GUM(ガム) デンタルフロス」や、ライオンの「クリニカ アドバンテージ スポンジフロス」など、定番の製品から海外製の珍しいフロアフロスまで、幅広いラインナップがそろっています。
また、Amazonでは、定期おトク便を利用すると、通常価格よりも安く購入できる場合があります。
メリット | 注意点 |
---|---|
豊富な品ぞろえ | 偽物や類似品が出回っている可能性がある |
価格比較がしやすい | レビューを鵜呑みにしすぎない |
定期おトク便でお得に購入できる | 送料がかかる場合がある |
お急ぎ便で早く届く(プライム会員の場合) | – |
ただし、Amazonでは、偽物や類似品が出回っている可能性もあるため、注意が必要です。
信頼できる販売元から購入するようにしましょう。
楽天市場で購入するメリットと注意点
楽天市場では、多くのショップがフロアフロスを販売しています。
楽天市場のメリットは、購入金額に応じて楽天ポイントが貯まることです。
貯まったポイントは、次回の買い物に利用できるため、お得にフロアフロスを購入できます。
また、楽天市場では、定期的にセールやポイントアップキャンペーンが開催されているため、タイミングが合えば、さらにお得に購入できるチャンスがあります。
メリット | 注意点 |
---|---|
楽天ポイントが貯まる・使える | ショップによって価格や送料が異なる |
様々なショップから選べる | 偽物や類似品が出回っている可能性がある |
定期的にセールやポイントアップキャンペーンがある | 発送までに時間がかかる場合がある |
楽天市場でフロアフロスを購入する際は、ショップの評価やレビューを参考に、信頼できるショップを選びましょう。
各オンラインショップの価格と送料を比較
フロアフロスの価格は、種類やメーカー、販売店によって異なります。
一般的に、ワックス付きのフロアフロスは比較的安価で、ワックスなしやエクスパンディングタイプはやや高価な傾向にあります。
オンラインショップ | 価格帯(目安) | 送料(目安) |
---|---|---|
Amazon | 300円~1,500円程度 | 無料(プライム会員)または数百円程度 |
楽天市場 | 300円~2,000円程度 | 無料(送料無料ライン以上購入)または数百円程度 |
Yahoo!ショッピング | 300円~1,500円程度 | 無料(送料無料ライン以上購入)または数百円程度 |
上記の価格帯は目安であり、セールやキャンペーンなどによって変動します。
また、オンラインショップによっては、一定金額以上の購入で送料が無料になる場合があります。
複数のオンラインショップを比較検討し、ご自身の予算やライフスタイルに合ったフロアフロスを見つけましょう。
フロアフロスの選び方:種類と特徴を解説
フロアフロスは、デンタルフロスの一種で、歯間の汚れを効果的に除去できるアイテムです。
様々な種類があり、それぞれ特徴が異なります。
ワックス付きフロアフロスの特徴
ワックス付きフロアフロスは、繊維にワックス(ロウ)が塗布されているタイプです。
ワックスのおかげで滑りが良く、歯と歯の間や、歯と歯茎の境目にスムーズに入り込みます。
初めてフロアフロスを使う方や、歯間がきついと感じる方におすすめです。
ただし、ワックスなしタイプに比べて、歯垢(プラーク)除去力がやや劣るという意見もあります。
実際に使ってみて、ご自身に合うかどうかを確かめるのが良いでしょう。
メリット | デメリット |
---|---|
滑りが良く、歯間に入れやすい | ワックスなしタイプより歯垢除去力が低い場合がある |
初心者でも使いやすい | ワックスの味が気になる場合がある |
ワックスなしフロアフロスの特徴
ワックスなしフロアフロスは、ワックスが塗布されていないため、歯間への挿入時に抵抗を感じることがあります。
しかし、その分、歯垢を絡め取る力は強いです。
歯並びが比較的良い方や、歯垢をしっかり除去したい方におすすめします。
製品によっては、繊維が細いタイプや、唾液で膨らむタイプなど、様々な工夫がされています。
メリット | デメリット |
---|---|
歯垢除去力が高い | 歯間に入れにくい場合がある |
ワックスの味がしない | 初心者には使いにくい場合がある |
エクスパンディングタイプとは?
エクスパンディングタイプのフロアフロスは、唾液や摩擦によって繊維が膨らむ特殊な加工がされています。
膨らむことで、歯と歯の間の広い範囲にフィットし、汚れを効率的に除去することが可能です。
歯周病が気になる方や、より丁寧に歯間を清掃したい方におすすめです。
最初は細いので、歯間に入れやすく、使いやすいのも特徴です。
メリット | デメリット |
---|---|
唾液で膨らみ、歯間にフィットする | 価格がやや高め |
広い範囲の汚れを除去できる | 膨らむまで時間がかかる場合がある |
ミントフレーバー付きフロアフロスの特徴
ミントフレーバー付きフロアフロスは、使用後に爽快感が得られるのが特徴です。
口臭が気になる方や、リフレッシュしたい方におすすめします。
ミントの強さは製品によって異なるので、好みに合わせて選ぶと良いです。
中には、ミント以外のフレーバー(例えば、フルーツ味)のフロアフロスもあります。
メリット | デメリット |
---|---|
使用後に爽快感が得られる | ミントの香りが苦手な人には向かない |
口臭予防効果が期待できる | フレーバーによっては味が強い場合がある |
フロアフロスの素材と耐久性
フロアフロスの素材は、主にナイロンやポリエステルなどの合成繊維が使われています。
最近では、より環境に配慮した生分解性の素材を使った製品も登場しています。
耐久性は、製品によって異なりますが、一般的に、細い繊維を束ねたタイプの方が切れにくいです。
太い繊維のフロアフロスは、切れやすい場合があるので、注意が必要です。
使用中に切れてしまうと、歯間に繊維が残ってしまう可能性があるので、優しく丁寧に扱いましょう。
素材 | 特徴 |
---|---|
ナイロン | 一般的な素材、耐久性がある |
ポリエステル | ナイロンよりやや柔らかい、耐久性がある |
PTFE(テフロン) | 非常に滑りが良く、切れにくい |
生分解性素材 | 環境に優しい、耐久性は製品によって異なる |
ご自身の歯の状態や好みに合わせて、最適なフロアフロスを選んでみてください。
もし迷ったら、歯科医院で相談してみるのもおすすめです。
目的別のおすすめフロアフロスを紹介
フロアフロスは種類が豊富で、どれを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。
ここでは、目的別におすすめのフロアフロスを紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてください。
初心者におすすめのフロアフロス
初めてフロアフロスを使う方は、ワックス付きのフロアフロスがおすすめです。
ワックス付きのフロアフロスは、滑りが良く、歯と歯の間にスムーズに入り込むため、初心者の方でも簡単に使用できます。
メーカー名 | 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
---|---|---|---|
ライオン | クリニカアドバンテージスポンジフロス | 柔らかいスポンジタイプで、歯ぐきに優しく、初めての方でも使いやすい | 約400円 |
サンスター | GUM(ガム) デンタルフロス ワックス | ワックス付きで滑りが良く、歯間に入れやすい。ミントフレーバーで爽やかな使い心地。 | 約300〜400円 |
ライオンの「クリニカアドバンテージスポンジフロス」は、スポンジタイプのフロスで、歯ぐきへのあたりが柔らかく、初めての方でも痛くなりにくいです。
40mで400円程度と、価格もお手頃です。
初めてフロアフロスを使うなら、まずはこちらを試してみてはいかがでしょうか。
歯周病や虫歯予防におすすめ
歯周病や虫歯予防には、ワックスなしのフロアフロスや、エクスパンディングタイプのフロアフロスがおすすめです。
これらのフロアフロスは、歯垢除去力が高く、歯周病や虫歯の原因となるプラークを効果的に除去できます。
メーカー名 | 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
---|---|---|---|
サンスター | GUM(ガム) デンタルフロス アンワックス | ワックスなしで、歯垢をしっかり絡め取る。 | 約400円 |
GC | ルシェロ フロス ミントワックス(エクスパンディング) | 唾液に触れると膨らむエクスパンディングタイプ。ミントフレーバーで、使用後もスッキリ爽快。 | 約500〜600円 |
GCの「ルシェロ フロス ミントワックス」は、唾液に触れるとフロスが膨らみ、歯と歯の間にぴったりフィットします。
歯垢除去力が非常に高く、虫歯予防に効果的です。
200mで1,500円程度と少し高価ですが、毎日使うものなので、良いものを選びたいところです。
矯正治療中の方におすすめ
矯正治療中の方は、矯正装置の周りの清掃が難しい場合があります。
矯正治療中の方には、フロススレッダーが一体になったフロアフロスや、スーパーフロスと呼ばれる特殊なフロアフロスがおすすめです。
メーカー名 | 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
---|---|---|---|
オーラルB | スーパーフロス | ブリッジ、インプラント、矯正装置の周りも清掃しやすい。ミントフレーバーで爽やかな使い心地。 | 約800円 |
プロキシソフト | 3in1レギュラータイプ | フロススレッダー、フィラメント、フロスの3つの役割が1本に。矯正治療中の方だけでなく、ブリッジやインプラントの方にもおすすめ。 | 約1,000円 |
オーラルBの「スーパーフロス」は、矯正装置やブリッジ、インプラントの周りなど、通常のフロアフロスでは届きにくい部分も、簡単に清掃できます。
50本入りで800円程度です。
矯正治療中は、特に丁寧に歯を磨く必要がありますから、ぜひ使ってみてください。
歯ぐきが敏感な方におすすめ
歯ぐきが敏感な方には、柔らかい素材のフロアフロスや、ワックスコーティングが厚めのフロアフロスがおすすめです。
これらのフロアフロスは、歯ぐきへの刺激が少なく、優しくケアできます。
メーカー名 | 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
---|---|---|---|
TePe(テペ) | テペ ジェントルケア | 極細繊維が束になっており、歯ぐきに優しく、プラークをしっかり除去。 | 約700円 |
REACH(リーチ) | デンタルフロス ワックス ノンフレーバー | ワックスコーティングが厚めで、歯ぐきへのあたりが優しい。無香料なので、香りが苦手な方にもおすすめ。 | 約300〜400円 |
スウェーデンのTePe(テペ)社の「テペ ジェントルケア」は、極細繊維で作られており、歯ぐきに優しく、プラークをしっかり除去できます。
6個入りで4,000円程度と少し高価ですが、歯ぐきが弱い方には特におすすめです。
優しくケアして、健康な歯ぐきを保ちましょう。
コスパ重視の方におすすめのフロアフロス
毎日使うフロアフロスは、コスパも重要です。
コスパ重視の方には、大容量タイプや、シンプルな機能のフロアフロスがおすすめです。
メーカー名 | 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
---|---|---|---|
DENT.EX(デントイーエックス) | ウルトラフロス | 10本入りで、1本あたり数十円とコスパが良い。S,M,Lの3サイズ展開で、自分の歯間に合ったサイズを選べる。 | 10本入り約400円 |
Okina(オキナ) | フロス&ピック | ピック付きで、フロス初心者でも使いやすい。 | 約300円 |
DENT.EX(デントイーエックス)の「ウルトラフロス」は、1本あたり数十円と非常にコスパが良いです。
10本入りで400円程度なので、毎日フロスを使う方には嬉しい価格です。
シンプルな機能ですが、歯間の汚れはしっかり落とせます。
ご自身の目的や好みに合わせて、最適なフロアフロスを選び、健康な歯を保ちましょう。
フロアフロスの効果的な使い方と注意点
フロアフロスを使う適切なタイミング
フロアフロスを使うタイミングは、1日1回、就寝前の歯磨きの後が最適です。
就寝中は唾液の分泌量が減り、口の中の細菌が増殖しやすいため、寝る前に歯間の汚れをしっかり落としておくことが重要です。
夕食後や、時間がある時にフロスを使う習慣をつけると、虫歯や歯周病のリスクを減らすことが可能です。
フロアフロスの基本的な使い方を解説
フロアフロスの基本的な使い方を説明します。
まず、フロアフロスを40cmくらいの長さに切り、両端を両手の中指に数回巻き付けます。
次に、親指と人差し指でフロスをつまみ、1〜2cmの間隔を保ちながら、歯と歯の間にゆっくりと挿入します。
歯と歯の間にフロスが入ったら、歯の側面に沿わせるように上下に動かし、歯垢や食べかすを取り除きましょう。
この動作を、すべての歯と歯の間で繰り返します。
なお、使用したフロスは使い捨てなので、毎回新しい部分を使用してください。
手順 | 説明 |
---|---|
フロスをカット | フロアフロスを40cm程度に切る |
指に巻き付ける | フロスの両端を両手の中指に数回巻き付ける |
フロスをつまむ | 親指と人差し指でフロスをつまみ、1〜2cmの間隔を保つ |
歯間に挿入 | 歯と歯の間にゆっくりと挿入する |
フロスを動かす | 歯の側面に沿わせるように上下に動かし、歯垢や食べかすを除去する |
すべての歯間を清掃 | 上記の動作を、すべての歯と歯の間で繰り返す |
フロスを捨てる | 使用したフロスは使い捨て。毎回新しい部分を使い、使用後は捨てる。ゴミ箱がない場合は、ティッシュに包んで持ち帰る |
フロアフロス使用時の注意点
フロアフロスを使用する際は、以下の点に注意してください。
まず、無理に力を入れてフロスを歯間に入れると、歯ぐきを傷つける可能性があります。
最初は鏡を見ながら、ゆっくりと慎重にフロスを動かすようにしましょう。
もし、フロスが引っかかったり、切れやすかったりする場合は、虫歯や詰め物の不具合が考えられます。
その際は、ご自身で判断せず、歯科医院を受診するのがおすすめです。
歯間ブラシとの併用について
フロアフロスと歯間ブラシは、それぞれ清掃できる箇所が異なります。
フロアフロスは、歯と歯が接している部分や、歯と歯ぐきの境目(歯周ポケット)の清掃に適しています。
一方、歯間ブラシは、歯と歯の間の隙間が広い部分の清掃に向いています。
ご自身の歯並びや歯間の広さに合わせて、両方を使い分けるのが理想的です。
歯間ブラシには様々なサイズがあるので、歯科医師に相談して、適切なサイズを選んでもらうと良いでしょう。
自分に合ったフロアフロスを選びましょう
様々なメーカーから、多種多様なフロアフロスが販売されています。
初めてフロアフロスを使う方には、ワックス付きで滑りが良く、歯間に入れやすいタイプがおすすめです。
一方、歯と歯の間が狭い方は、ワックスなしの細いタイプが使いやすいでしょう。
また、ミントフレーバー付きのフロアフロスを使えば、使用後にお口の中がスッキリします。
色々な商品を比較検討して、ご自身に合ったフロアフロスを見つけてみてください。
よくある質問(FAQ)
- フロアフロスはどこで買えるのか教えてください。
-
フロアフロスは、歯科医院、ドラッグストア、バラエティショップ、各種オンラインショップで購入可能です。お近くの店舗や、よく利用するオンラインショップで探してみてください。
- フロアフロスとデンタルフロスの違いは何ですか?
-
フロアフロスは、唾液や水分を含むと膨らむ特殊な繊維(エクスパンディングタイプ)を使用しているのが特徴です。通常のデンタルフロスよりも、歯と歯の間や歯周ポケットの汚れをしっかり絡め取って除去することが可能です。
- 歯間が狭いのですが、フロアフロスは使えますか?
-
歯間が狭い方には、ワックス付きの細いタイプのフロアフロスや、挿入を補助するフロススレッダーの使用をおすすめします。無理に力を入れると歯ぐきを傷つける可能性があるため、注意してご使用ください。
- フロアフロスは毎日使うべきですか?
-
はい、フロアフロスは1日1回、就寝前の使用がおすすめです。就寝中は唾液の分泌が減り、口の中の細菌が増えやすくなるため、寝る前に歯間の汚れをしっかり落とすことが大切です。
- 歯間ブラシとフロアフロスは、どちらが良いですか?
-
歯と歯が接している部分や歯周ポケットの清掃にはフロアフロスが、歯と歯の間の隙間が広い部分の清掃には歯間ブラシが適しています。ご自身の歯並びや歯間の広さに合わせて、両方を使い分けるのが理想的です。
- フロアフロスを使うと出血するのですが、大丈夫でしょうか?
-
使い始めは出血することがありますが、使い続けるうちに歯ぐきが引き締まり、出血しにくくなることが多いです。ただし、出血が続く場合は、歯科医院で相談することをおすすめします。
まとめ
フロアフロスは、歯科医院、ドラッグストア、バラエティショップ、オンラインショップで買うことができます。
この記事のポイント
- 目的別に合うフロアフロスがある
- フロアフロスは、1日1回、就寝前の歯磨きの後がおすすめ
フロアフロスは、様々な場所で手軽に購入できます。
ご自身のライフスタイルや目的に合わせて、ぴったりのフロアフロスを選び、毎日のケアに取り入れて、健康な歯を目指しましょう。